トライアスロンをライフワークとするYabyが綴るめしメニュー。たまにワンコもね。


by yyaby
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緑のジュース

赤のジュースのビーツをケールに変えただけ。
すっごくたくさんケール入れます。
Baby Spinatchを混ぜることも。

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Leeの風邪がうつってまさかの発熱。
ごはん食べて休んでから1時間くらい(スピン)いっとこかな。


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by yyaby | 2014-02-28 08:17 | ごはん