トライアスロンをライフワークとするYabyが綴るめしメニュー。たまにワンコもね。


by yyaby
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ラーメン


家に帰るの遅くなっちゃったけど、Leeがそれでもご飯待ってるって言うから、簡単にラーメンにしちゃった。
ラーメンはトライアスリートの敵なのだ。
でも野菜たっぷりよん♩

生ラーメン
具は、
ベーコンのdeep fry
キャベツ
青梗菜
グリーンペッパー
ブロッコリーの茎と人参の千切り

スープが具の方に入れて、しばらく煮る。
上からネギもね。
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by yyaby | 2014-03-20 09:44 | ごはん