トライアスロンをライフワークとするYabyが綴るめしメニュー。たまにワンコもね。


by yyaby
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ハラペーニョ チキン ラップ

おしりに優しいサドル、来たーーー!!!
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Adamo Racing II。
週末乗るの楽しみだなぁ♩

今日は軽くチキンラップ。
ラップはハラペーニョ味でちょっと辛いのだ。
具は、
グリルチキン
レッド・オレンジ・イエローペッパー
レッドオニオン
ケール
を、EVOOとワインビネガーと塩コショウ。
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by yyaby | 2014-04-01 10:38 | ごはん