トライアスロンをライフワークとするYabyが綴るめしメニュー。たまにワンコもね。


by yyaby
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晩めしスムージー

ダイエット中は8pm以降は食ってはいけないのだ。

とはいっても、夕方走って何も食べないのも良くないので、軽くスムージーをば。

Soy milk
Frozen mango
Frozen pineapple
Carrot

スムージーというよりシャーベットだな。
ほのかな甘さで美味い。
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ま、割とカロリーはあるんだけどさ。


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by yyaby | 2014-06-25 10:08 | ごはん