トライアスロンをライフワークとするYabyが綴るめしメニュー。たまにワンコもね。


by yyaby
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あっさりメシ

今週末は、Ironman Louisville前の最後のintensiveトレーニング。
セントラルパーク約3周+4kスイム。
LSDもみんなと走ると苦じゃなくってイイね〜。

で、何故か夜はあっさりご飯。
単に夏っぽいものが食べたかっただけなんだけど。

Ball Zucchini Salad
ボールみたいに丸いズッキーニ。
パルミジャーノとBlack Carrant BalsamicとEVOOと塩コショウで。

Capprese
フレッシュ・モッツァレラとトマト。
シンプルに塩コショウとEVOOとバルサミコで。
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by yyaby | 2014-08-10 09:02 | ごはん