トライアスロンをライフワークとするYabyが綴るめしメニュー。たまにワンコもね。


by yyaby
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献立まつり -つづき-

☆☆☆ お知らせコーナー (日本在住の方へ)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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里親さん募集中!リキの日記はコチラです。


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里親さん募集中!モコちゃんについてはコチラです。





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えーと、6/5の後からだったな。

6/6
サーモンとツナのたたきちらし寿司&高野豆腐でいっぱいのお味噌汁
ツナとサーモンを買ってきて、フライパンで表面を焼き固めて、氷水にはいれずにそのままちょっと冷まして切った。アボガドと一緒だと’魚さかな’してなくて良かった。
見えてないけど、下には海苔をひいてるよ。
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6/8
焼きビーフン (ベーコン、キャベツ、人参、玉ねぎ)
コーンのサラダ 中華ドレッシング(醤油、酢、ゴマ油、コショウ)で
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6/11
AGATAの生トルティリーニ トマトソース(これは作ったやつ。何故なら玉ねぎ入ってるから)
ブロッコリとカリフラワーとコーンのバルサミコ炒め&グリーンサラダ
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6/18
暑かったもんだからさぁ、火を使わなかったのよー。
ブルスケッタ用トマトソース
キュウリのヨーグルトサラダ
ガーリック表面にすって焼いたパン
クレソンと小ネギのサラダ レモン・ドレッシング
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6/20
もやしチャンプル (もやし、豆腐、卵、ネギ)
キュウリ、わかめ、トマトのサラダ 中華ドレッシング
納豆 ※私だけ
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6/21
ホイコーロー (キャベツ、赤ピーマン、ブロッコリ、豚、ソースはCookDoだ!)
玄米チャーハン
はるさめサラダ
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6/22
チキンのサラダペンネ (グリルチキンと、ペンネ、トマト、アルグラをOliveOil&Wineビネガーで)
グリルしたズッキーニとイエロースクオッシュにアーティチョークのマスタードドレッシング
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お知らせだい!

明日からお母ちゃんと姪っ子がNYに来て、”でずにー”なる灼熱なフロリダに行ってくるので、ちょいとお休みだす。
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by yyaby | 2006-08-08 10:41 | ごはん