トライアスロンをライフワークとするYabyが綴るめしメニュー。たまにワンコもね。


by yyaby
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Portobello mash room Resotto

昨日珍しく遅くまで夜遊びしたので今日の5マイルレースはえらいキツかった。
残り2マイルでNo2のほうでお腹痛くなってボートハウスのトイレに行こうかどうか随分葛藤したが、我慢したてそのままフィニッシュした。でもその後もトイレ行かなかった。
あーあ、慣れない夜遊びはするもんじゃないな。


晩ご飯は、TJの玄米レトルトパックで時間をかけずに玄米リゾット。
ポートベーロと玉ねぎと鷹の爪をEVOOで炒め塩コショウ。
TJの玄米パックはそのまま砕いて投入。
モチモチが残って食べ応えあり。
Nutritionも白米より全然いいよ。
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by yyaby | 2014-10-27 07:04 | ごはん